Yoga richtet sich nach den Menschen...

... Ich lade dich ein zum Rendevouz mit dir selbst! Yoga ist für mich der Schlüssel zur Innenwelt. Atem spüren, Beobachten, Bewegen, zur Ruhe kommen, ankommen auf der Matte, ganz bei mir sein und zugleich den Raum wahrnehmen und das was um mich geschieht. Was auf der Matte beginnt, setzt sich fort – in jeder Geste, in jedem Wort, in jeder Handlung – Yoga ist überall, auch am Berg oder auf der Alm. 

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Offen für das was kommt, neugierig. Lustvoll. Entdecken wir wieder unser inneres Kind. Willkommen auf dieser Entdeckungsreise zu dir selbst.

 

Laufende Kurse seit 2015: Yoga in Sistrans, Bewegt im Park Innsbruck, Schulsportservice Tirol, Initiative "Kinder gesund bewegen",...